Allenamento · Alimentazione · Abitudini
EVVO riunisce allenamento, alimentazione e abitudini in un’unica app, con un coach che segue la tua routine e non ti lascia mollare.
Disponibile per Android, su Google Play. Google Play distribuisce ancora la versione precedente di EVVO. La nuova versione presentata su questo sito è in preparazione e non è ancora stata pubblicata: alcune funzionalità descritte qui non sono ancora nello store. Non esiste ancora una versione per iPhone.
Immagini illustrative dell’app.
Cos’è EVVO
Il risultato nasce dalla somma: allenarsi, mangiare bene ed essere costanti. EVVO organizza tutti e tre nello stesso posto e adatta il piano a te.
Piani creati per il tuo obiettivo, il tuo livello e il luogo in cui ti alleni: a casa, in palestra o a corpo libero.
Una dieta generata con l’intelligenza artificiale a partire da ciò che ti piace, da ciò che non mangi e dalle tue restrizioni.
Promemoria, serie di giorni e un riepilogo settimanale per trasformare le buone intenzioni in routine.
Funzionalità
Allenamento
Dici dove ti alleni e cosa hai a disposizione. EVVO crea il piano e guida ogni sessione.
Alimentazione
Niente menù generici: il piano rispetta ciò che mangi ogni giorno.
Abitudini e progressi
Segui ciò che cambia settimana dopo settimana e capisci cosa funziona.
Immagini illustrative dell’app.
Coach
Scegli chi ti accompagna e con quale tono. I coach di EVVO sono virtuali: ricordano i tuoi orari, festeggiano i tuoi traguardi e ti richiamano quando sparisci.
“Concentrati sull’obiettivo settimanale! Ce la puoi fare.”
“Con i tuoi tempi, l’importante è cominciare!”
“Costanza e pazienza portano risultati.”
“Pronto a bruciare calorie ridendo? 🔥”
“Dai! C’è ancora tempo per prenderti cura di te oggi.”
“Ti manca un solo allenamento per l’obiettivo della settimana!”
“Ti sei dato un obiettivo. Ora trasformiamolo in azione.”
“Le tue scarpe da ginnastica chiedono quando usciranno dall’armadio 😂”
Sì, puoi scaricare e usare EVVO gratuitamente, con una dieta e un allenamento personalizzati inclusi. EVVO Premium sblocca generazioni illimitate e le funzioni avanzate.
Ci sono piani mensile e annuale, sottoscritti tramite lo store di app. L’abbonamento si rinnova automaticamente e si può disdire in qualsiasi momento nelle impostazioni degli abbonamenti dello store.
Sì, in tre funzioni: la generazione della dieta, la generazione dell’allenamento e il commento settimanale del coach. Queste richieste sono elaborate sui server di EVVO con la tecnologia di OpenAI. I contenuti generati possono contenere errori e hanno finalità informativa.
No. Leo, Clara, Alex e Sol sono i coach virtuali dell’app. EVVO è uno strumento di supporto e non sostituisce le indicazioni di medici, nutrizionisti o professionisti dell’attività fisica.
No. Ci sono piani per allenarsi a casa, in palestra o con il calisthenics, oltre a sessioni guidate come yoga, mobilità e HIIT, senza attrezzi.
Solo persone di almeno 18 anni. Nella nuova versione dell’app, l’età viene confermata prima dell’uso.
L’app è scritta in portoghese ed è in corso di traduzione in inglese, spagnolo, francese, tedesco e italiano. In queste lingue, alcune schermate possono ancora apparire in portoghese.
Nell’app, nella scheda Profilo, alla voce “Elimina account” (“Excluir conta”). Senza accesso all’app, richiedi l’eliminazione sul web su conta.evvohealth.app/excluir.
Scarica EVVO e crea il tuo piano in pochi minuti.
Disponibile per Android, su Google Play. Google Play distribuisce ancora la versione precedente di EVVO. La nuova versione presentata su questo sito è in preparazione e non è ancora stata pubblicata: alcune funzionalità descritte qui non sono ancora nello store. Non esiste ancora una versione per iPhone.
EVVO è destinata a persone di almeno 18 anni.
